28 Febbraio 2025

Pinasca. Camminare insieme, migliora la vita

Da qualche settimana a Pinasca è partita l’iniziativa di un gruppo di cammino per promuovere l’attività fisica: appuntamento ogni giovedì alle 17:30 davanti al municipio.

I Gruppi di Cammino sono una realtà sempre più diffusa: sul territorio della ASL TO3 sono ben 37. A Pinasca l’ultimo in ordine di tempo. Partito per dare continuità a un’attività del progetto “Twist – Dai un giro alla vita” (per il contrasto della sindrome metabolica), il Gruppo di Cammino è aperto a chiunque voglia aderire: per cominciare basta trovarsi ogni giovedì alle ore 17:30 davanti al Municipio di Pinasca. L’iniziativa nasce dalla collaborazione tra l’Azienda Sanitaria e il Comune e vuole promuovere l’attività fisica e il benessere della comunità, come testimonia il motto presente sulle locandine: “Camminare insieme migliora la vita”.

Oltre ai benefici dell’esercizio fisico all’aria aperta, il gruppo diventa un’occasione per condividere esperienze e fare nuove amicizie. L’attività dura circa un’ora e comprende riscaldamento, camminata e rilassamento; non è necessario presentare certificati medici, ma è consigliabile informare il proprio medico di famiglia.

L’iniziativa è promossa da Prevenzione Piemonte e fa parte di un progetto più ampio dell’ASL TO3 per la diffusione dei Gruppi di Cammino sul territorio.

Per informazioni è possibile visitare il sito web:

https://promozionedellasalute.webnode.it/gruppi-cammino/

Tra i consigli per chi volesse iniziare: un abbigliamento comodo e a strati, scarpe adatte alla camminata e calze in fibre naturali e portare con sé un telefono cellulare, acqua e uno zainetto.